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Gewöhnen Sie sich das Altern ab!: Das mentale Anti-Aging Training

Gewöhnen Sie sich das Altern ab!: Das mentale Anti-Aging Training

Gewöhnen Sie sich das Altern ab!: Das mentale Anti-Aging Training

Gesundheit, Fitness und gutes Aussehen – all das ist auch in reifen Jahren möglich! Wer glaubt, dass wir dem gefürchteten Dämon »Altern« hilflos ausgeliefert sind, wenn er droht, uns mit Krankheit und Verfall in die Knie zu zwingen, liegt falsch. Best-Aging-Coach Margit Burkhart ist überzeugt: Der Mensch kann den Alterungsprozess entscheidend beeinflussen. Denn Altern ist keine Zumutung, sondern eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das Kommende, geistige Aktivität und inner

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