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Allgemein

So bekommt Ihr Bauch sein Fett weg

Bauchfett weg: Es gibt nur einen Weg! Der Mensch von heute wird immer dicker. Dick statt fit, lautet das Motto. Internationale Studien zeigen, in Europa legen Frauen und besonders Männer immer mehr zu. Schon im Kindesalter ist Übergewicht an der Tagesordnung. Fettes Essen und mangelnde Bewegung sorgen dafür, dass die Bäuche wachsen. Dabei ist es […]

Das Geheimnis von Anti-Aging?

Seit Jahrhunderten schon ist man auf der Suche nach einer Möglichkeit, dem Älterwerden Einhalt zu gebieten. Das beachtenswerteste Beispiel war bestimmt die angebliche Entdeckung des Jungbrunnens. Aber es vergeht selten ein Monat, in dem man keine Werbung für ein Mittel oder eine Behandlung sieht, die dem Altern entgegenwirken und den Menschen ihre jugendliche Vitalität sowie […]

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Arten von Ballaststoffen

Üblicherweise sind es Leute, die abnehmen wollen oder die schon einmal gesundheitliche Probleme vor allem mit ihrem Verdauungssystem hatten, die am ehesten über den Wert von Ballaststoffen bescheid wissen. Ihr Arzt hat ihnen gesagt, dass sie mehr Ballaststoffe brauchen. Aber Ballaststoffe sind ein Teil der Ernährung, an die man nicht nur in außergewöhnlichen Situationen denken […]