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Fisch

Krillöl – Wirklich besser als Fischöl oder ein leeres Werbeversprechen?

Krillöl

Krillöl ist ein Omega-3 Lieferant und eine Alternative zu Fischölkapseln. Gewonnen wird das Öl aus einer Krebsart, die im antarktischen Ozean heimisch ist. Es wird sogar als das neue Wundermittel gepriesen, das um ein Vielfaches stärker und besser wirken soll als die üblichen Omega-3 Kapseln mit Fischöl bzw. Algenöl. Doch ist dieses Öl wirklich so […]

Omega-3 Fettsäuren – Funktion, Bedarf und Vorkommen

omega3

Von Omega-3 Fettsäuren lesen wir fast täglich beim Einkauf, in der Werbung oder in Artikeln über Gesundheitsthemen. Und das zurecht, denn diese Fettsäuren tragen zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei, weshalb sie nicht vernachlässigt werden dürfen.